Deze vorm van detox is wél gezond

Het fijne van een natuurlijke detox is dat je niet veel geld kwijt bent aan dure sapkuren. Een detox thee is makkelijk zelf gemaakt en heeft juist een krachtig effect omdat alle ingrediënten vers zijn.

Je kunt ze zo makkelijk of ingewikkeld maken als je zelf wilt. Hieronder 2 voorbeelden:

Simpele verse gember thee: Kook een flinke kop water. Snijd een schijf citroen en schil een stuk gember. Voeg deze beide toe en laat een paar minuten trekken. Simpel maar effectief!

Winterse detox thee: Kook een flinke kop water. Voeg 2 eetlepels appelazijn en citroensap toe. Voeg een koffielepeltje kaneel en een snufje cayennepeper toe. Sluit af met een eetlepel honing. Ook heerlijk als je verkouden bent!